Bosbad lente equinox

Begin de lente eens met een bosbad...

Op het moment dat licht en duisternis in evenwicht zijn, wandel je het bos binnen en voel je meteen dat de lente equinox de aarde weer wakker kust.

Wees verwonderd over de transformatie die de natuur doormaakt. Ze gooit haar bruingrijze winterse voorkomen af en hult zich in haar lentekleed vol fris groen en heldere kleuren.

Voel de zachtheid van de lentezon. En sta jezelf toe om volop van dit moment te genieten. Je gaat het bos niet alleen binnen als in een fysieke ruimte maar je betreedt ook een wereld van geluiden, geuren, kleuren, aanrakingen, indrukken en gevoel. Je kalmeert je ademhaling en vertraagt je algehele tempo. Je komt met volle aandacht in dit moment.

De energie van de lente stroomt op dat moment heel bewust in jezelf. De belofte en groei van de lente beroert jou. Het bosbad geeft je het…